泥灸使用方法：
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1、去掉盖子，用微波炉高火将中药泥灸加热3分钟、中火加热1分钟，取出搅扮均匀，备用。
(冬天中火1分钟打2次，加热时间切勿过长，会过多浪费时间，因为还要等待灸泥温度适宜。）
2、清洁病灶处，可将灸油轻轻推按相关部位15分钟，先用毛巾垫敷薄薄一层，待人体感觉中药泥灸温度适宜后，将毛巾移开，让皮肤直接接触泥灸（详情见优酷颂缘堂泥灸操作视频教程），把剩余泥灸摊涂在相应病理区，厚度大约5毫米以上，谨防烫伤（试温可将泥灸滴几滴在手腕内关穴位置，感觉不烫即可开始敷泥）。
3、盖上防水透气纸（又名一次性防水床单）或用保鲜膜替代，盖好保温用的被子。
（请注意：有部分人第一次做可能觉得不热，先不要质疑中药泥灸的功效，有可能是因为您的经络堵塞，以致于感受不到热，建议多敷几天再感受。）
4、敷泥45分钟左右取下即可，用洁净毛巾把皮肤表面及泥灸表面的寒丝、痰湿擦干净。
5、灸后两小时勿接触生水，勿吹空调冷风，使皮肤休息至少8小时，可继续使用。
6、治疗型的建议每天一次，至少要两天一次；保健型的可一周一次。